LE SHIATSU

Le Shiatsu se veut un art et une technique destinée à soulager es douleurs, mais aussi aide à prévenir la maladie. À travers des manipulations, des étirements et des pressions, il aide à vous concientiser sur les débalancements qui peuvent nuire
à votre vitalité et à votre bonne santé. Il est particulièrement efficace pour traiter et prévenir plusieurs des maux causés
ou aggravés par le stress de la vie moderne. Quand il y a
de la douleur, que ce soit au niveau physique, émotif ou psychologique, c’est qu’il y a un blocage énergétique
qu’il faut dégager.

 

Le Shiatsu peut traiter et prévenir autant les douleurs physiques (dos, nuque, articulations, etc), les troubles digestifs, les troubles hormonaux, que l'anxiété, l'insomnie,
les migraines, la dépression (légère, saisonnière, post-partum), entre autres.

Le Shiatsu se pratique au sol sur un futon, par dessus les vêtements (de préférence souples et confortables) sans huile. C’est une technique de pressothérapie qui utilise, non seulement les pouces et les mains, mais aussi les coudes, les genoux et parfois même les pieds pour entre autre, dénouer doucement les tensions le long des méridiens et ainsi aider à rétablir l’équilibre global du receveur.

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