La meilleurs façon de rester en santé selon la médecine traditionnelle chinoise, est de comprendre la nature profonde de chacune des...

La Chine ancienne croyait que l'être humain devrait vivre en harmonie avec le cycle naturel de son environnement. Ainsi, à chaque saison, un moment d'adaptation serait nécessaire pour permettre à son corps de s'acclimater à la nouvelle saison qui arrive. Le froid et la noirceure de l'hiver nous obligeraient à ralentir. C'est un tems de réflexion, de remise en question, un temps pour revitaliser notre énergiL'hiver est de nature Yin ; tranquille, froide, humide, noire, longue…